Kelly Andrews
我是凯莉·安德鲁斯（Kelly Andrews）。大半辈子，我都在教。最早是八十年代，在高中体育课上教健美操——音乐在磁带上，全班一起跳葡萄藤步，Journey 和 Styx 翻来覆去地放。
二十多岁那年，我遇见了艾扬格瑜伽，此后几十年的潜心修习，把其余的一切都改变了。我成为认证教师，在圣贝纳迪诺山里开了十多年 The Little Yoga Studio，同时下山到加州大学河滨分校任教——那是全美第一个由加州大学认证的师资培训项目。我随艾扬格一家和几位资深老师修学，他们留下的印记，至今还活在我的匹克球教学里。
身体的智慧——在体式与调息中醒来的那一种——和在球场上组织平衡、移动与章法的，是同一种智慧。
我用现代的眼光教匹克球。市面上多数标准认证教材写于老式打法的年代，从没按这项运动如今的样子做过压力测试——球拍的科技，更能跑能打的选手，"可能"的上限一年年抬高。五年前管用的东西，如今不都灵了。
是的——球要放到具体的位置。对手的脚下。两人之间的结合部。这样你和搭档才不会挨打。也是的——你得学会打软球。但软不是做减法——是塑形。球速是手术刀，不是锤子。锤子好预测。好预测，就有得破。
当你能把球放得准，而对手猜不到你会怎么选——因为你手里真的有得选：步法里有，引拍里有，球场意识里有——那时，用多大的力只是一项指标。不是唯一的指标。
第一节课，我会评估你的球，从基本功打磨起。基础长起来，战术与套路就进入课堂——用落点、旋转、球速去制造压力。读对手，解对手。
这项运动真正妙的地方在于：你越打越好、级别越升越高，它就越迷人、越上瘾。它不再只是把球打过网、落进界内，而成了一场战略较量——不断给对手加压，直到他交出你想要的……一颗高球。
开打！
我在加州 Citrus Heights 教学，各种水平都教。
来信告诉我你在练什么、大概什么水平（知道的话），以及你想什么时候打。