Kelly Andrews
Я преподаю большую часть своей жизни. Начала я с аэробики в восьмидесятых, на школьной физкультуре: музыка с кассеты, весь класс делает грейпвайн, Journey и Styx по кругу.
В двадцать с небольшим я встретила йогу Айенгара — и десятилетия глубокого ученичества изменили всё остальное. Я стала сертифицированным преподавателем и больше десяти лет держала студию The Little Yoga Studio в горах Сан-Бернардино, а внизу, под горой, вела занятия в Калифорнийском университете в Риверсайде — в первой в стране программе подготовки преподавателей, сертифицированной университетом. Я училась у Айенгаров и у старших учителей, чей отпечаток и сегодня лежит на том, как я преподаю пиклбол.
Разум тела — пробуждённый в асане и пранаяме — это тот же разум, который выстраивает на корте равновесие, движение и здравую стратегию.
Я учу пиклболу с современных позиций. Большинство стандартных сертификаций написано из старой манеры игры и не проверено давлением того, во что этот спорт превратился: технологии ракеток, более атлетичные игроки, планка возможного, которая всё время идёт вверх. Из того, что работало пять лет назад, сегодня долетает не всё.
Да — мяч нужно класть в конкретные точки. В ноги сопернику. В стык. Так вы уберегаете от атаки себя и партнёра. И да, придётся научиться бить мягко. Но не как вычитание — как лепку. Скорость — скальпель, а не молоток. Молоток предсказуем. Его можно разгадать.
Когда вы кладёте мяч точно и соперник не знает, какой выбор вы сделаете — потому что выбор у вас действительно есть: в работе ног, в подготовке ракетки, в видении корта, — тогда вложенная сила становится лишь одним из критериев. Не главным.
На первом занятии я оценю вашу игру, и мы займёмся базовыми навыками. По мере их роста в разговор войдут стратегия и игровые схемы — давление размещением, вращением, скоростью. Чтение соперника и решение его, как задачи.
Что по-настоящему прекрасно в этом спорте: чем лучше вы играете и чем выше поднимаетесь, тем сильнее он завораживает и тем крепче затягивает. Это уже не «перекинуть мяч через сетку и попасть в корт». Это стратегическая битва — давить на соперника, пока он не отдаст то, чего вы ждёте… высокий мяч.
Поехали!
Я занимаюсь с игроками всех уровней в Ситрус-Хайтс, Калифорния.
Почта: [email protected]
Напишите, над чем вы работаете, свой уровень — если вы его знаете — и когда вам хотелось бы поиграть.